Berufskolleg Bergkloster Bestwig

Persönlich. Christlich. Gut.

„Tag des gesunden Rückens“ am Berufskolleg

An zahlreichen Stationen konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihrem Rücken etwas Gutes tun

Die Schülerinnen und Schüler, das Lehrerkollegium sowie die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Verwaltung hatten die Möglichkeit, in einem von den angehenden Übungsleitern in Kooperation mit der C2-Unterstufe organisiertem Rückenpräventionsprogramm verschiedene Stationen zum Thema „gesunder Rücken“ zu durchlaufen.
Hierbei ging es einerseits um praktische rückenschonende und rückenkräftigende Übungen, die in den Alltag eingebracht werden können und andererseits um theoretische Grundlagen zur Anatomie des Rückens und zu Ursachen von Rückenschmerzen.
Die motivierende Anleitung konnte die TeilnehmerInnen für rückenbewusste Techniken sensibilisieren und das abwechslungsreiche Programm brachte rege Beteiligung ein.