Berufskolleg Bergkloster Bestwig

Persönlich. Christlich. Gut.

Tag der Rückengesundheit

Auch in diesem Jahr fand in der Sportaula des Berufskollegs wieder der „Tag der Rückengesundheit“ statt.
Die Schülerinnen und Schüler sowie das Lehrerkollegium hatten die Möglichkeit, in einem von den angehenden Übungsleitern organisierten Rückenpräventionsprogramm verschiedene Stationen zum Thema „gesunder Rücken“ zu durchlaufen.

Hierbei ging es einerseits um praktische rückenschonende und rückenkräftigende Übungen, die in den Alltag eingebracht werden können und andererseits um theoretische Grundlagen zur Anatomie des Rückens und zu Ursachen von Rückenschmerzen.
Die motivierende Anleitung konnte die Teilnehmerinnen und Teilnehmer für rückenbewusste Techniken sensibilisieren.
Das abwechslungsreiche Programm brachte rege Beteiligung ein.